Ejmi Morin (autor)
Otkada je Ejmi Morin upoznala svet sa konceptom mentalne snage, način na koji razgovaramo o mentalnom zdravlju je dramatično evoluirao. Teme koje su nekada bile tabu – anksioznost, psihoterapija, briga o sebi – više ne nose stigmu, i sve je više ljudi koji traže načine da postanu srec´niji, zdraviji i otporniji. Ali, kao što autorka najbolje zna, mentalna snaga je mišic´ — i da biste postali jači, morate da vežbate.
Ova knjiga sadrži uputstva, vežbe i predloge korisnih aktivnosti koje mogu da pomognu čitaocu da postane najbolja verzija sebe.
Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Samopomoć
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna psihologija
Izdavač: Arete; 2023; Broširani povez; latinica; 20 cm; 278 str.; 978-86-82394-23-5;
