Ovaj priručnik je nastao na temeljnim postavkama pozitivne psihologije i sadrži program od 15 detaljno razrađenih aktivnosti. Svaka aktivnost može se prilagoditi za rad sa učenicima, u višim razredima osnovne škole, srednje škole i na fakultetima. Aktivnosti se takođe mogu koristiti u grupnom radu i van školskog konteksta, a čitaoci koje zanima lični razvoj mogu ih samostalno koristiti. Glavni cilj programa je povećanje psihološke koristi, sreće i životnog zadovoljstva a istovremeno i samnjenje rizika od depresije.
Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Optimizam , Samopomoć
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna psihologija
Izdavač: Legenda KD; 2010; ćirilica; 22 cm; 138 str.; 978-86-7784-195-9;
