Svetlost joge

io za jednog od 100 najuticajnijih ljudi na svetu. B. K. S. Ajengar sledi liniju svog učitelja Sri T. Krišnamačarije, koji je početkom 20. veka postavio temelje moderne joge. B. K. S. Ajengar na tim temeljima izgrađuje svoj stil joge koji vremenom prerasta u standard i primenjuje se u drugim stilovima joge. više

Knjiga Svetlost joge, kapitalno delo moderne joge, prvi put je izašla iz štampe 1965. a potom imala mnogo izdanja i nikada nije izgubila na aktuelnosti mada su fotografije iste kao u prvom izdanju. Obavezna literatura i udžbenik za svakog posvećenog vežbača i učitelja joge koji želi da shvati suštinu joge kroz vežbanje. S pravom se naziva Biblijom joge, budući da je najpotpuniji vodič kroz filozofiju i praksu ove drevne veštine.Prvi deo knjige kroz filozofiju i psihologiju joge objašnjava šta je joga.Drugi deo sadrži fotografije autora u joga položajima - asanama. Uz svaku fotografiju asane detaljno je objašnjeno kako se postupno ulazi u položaj, kako i koliko dugo se ostaje u položaju, način disanja i pravilan izlazak iz položaja. Za svaki položaj objašnjene su dobrobiti, terapeutska svojstva i kontraindikacije. U posebnom poglavlju objašnjeno je izvođenje i primena bandi i krija.

Treći deo bavi se tehnikama i efektima disanja – pranajame. U okviru trećeg dela je poglavlje koje nudi različite sekvence asana. Posebno poglavlje posvećeno je raznim bolestima i navode se asane koje povoljno deluju na njihovo isceljivanje ili imaju preventivnu ulogu.

Srpsko izdanje knjige Svetlost joge odlično je preveden tekst uz sve teškoće i izazove koje zahteva prevod s engleskog jezika koji obiluje specifičnim izrazima vezanim za jogu i transkribovanje izraza sa sanskrita koji je sintetički jezik. Velika je veština prevesti knjigu koja se bavi ovako specifičnom temom kao što je joga. Prevod je u duhu teme vrlo jasan i precizan i napisan vrlo lepim jezikom.

– Zoran Zrnić, Joga studio Hipokrat, Novi Sad

„Knjiga Svetlost joge B. K. S. Ajengara zasluženo je stekla status Biblije joge za učitelje i posvećenike i preobrazila je ovu drevnu veštinu učinivši je jednim od stubova života savremenog čoveka.“
– YOGA JOURNAL

„600 slika i veoma detaljni opisi asana i filozofskih postavki... Fotografije koje ilustruju asane mogu se lako pratiti zahvaljujući dizajnu u kom slede sve korake u procesu vežbanja. Svesrdno preporučujemo ovu knjigu.“
– WELLNESS

„Ovo je najbolja knjiga o jogi... Već sam uvod u filozofiju joge vredan je zasebne knjige. Neophodno štivo za svakoga ko želi da nauči tehnike joge od vrhunskog učitelja.“
– ASTRAL PROJECTION

„Za posvećenog učenika hata joge ovo je najsveobuhvatniji priručnik na tržištu.“
– ATLANTA JOURNAL-CONSTITUTION

„Izdavač preporučuje ovu knjigu kao ’najpotpuniju, najpraktičniju i najsvrsishodnije ilustrovanu knjigu o jogi na tržištu’. Ona je upravo to.“
– CHOICE