Da, želim da smršam

Izdavač: Vulkan izdavaštvo

Bolje prilike ne postoje, bolje prilike ćemo stvoriti kad odlučimo da loše i nezdrave navike zamenimo dobrim i zdravim.
Od sutra sam na dijeti. Od sutra ne jedem slatkiše. Od sutra ću početi da treniram. Koliko puta ste izgovorili neku od ovih rečenica, a posle samo sedam dana odustali ste od „najbolje verzije sebe“, jer ste se pomirili s tim da je „novo sutra“ ipak daleko? Posle petanest dana daleko postaje predaleko, a posle mesec dana ponovo se nalazite u začaranom krugu, i to sa nekoliko novih kilograma.Nakon svetskog u

speha u profesionalnom sportu i višedecenijskog iskustva u fitnesu i radu sa klijentima, Milan Jovanović Strongmen odlučio je da na stranicama ove knjige podeli sa vama svoje znanje i svoja zapažanja, i tako vam pomogne da postignete željene rezultate, ali i da živite kvalitetniji život.Nemojte više da čekate sledeći ponedeljak, Novu godinu ili pogodan trenutak. Uz ovu knjigu shvatićete gde grešite, razbićete sve mitove o mršavljenju i naučićete da je fizički izgled uvek odraz načina života.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: DIjeta
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna medicina

2. izdanje, 2020; Broširani povez; latinica; 21 cm; 224 str.; 978-86-10-03343-4;