Daglas Grem (autor)
Knjiga “Ishrana 80 10 10” sadrži predloge za ishranu dr Daglasa Grema, jednog od vodećih promotera ishrane presnom hranom. Autor je u svom višedecenijskom istraživačkom radu došao do formule idealnog unosa hranljivih sastojaka u približnom odnosu 80:10:10 (80% ugljenih hidrata, 10% belančevina i 10% masti). Radio je sa nekoliko poznatih sportista i pomogao im da postignu vrhunske rezultate, a brojnim ljudima je nutricionističkim savetima pomogao da reše razne zdravstvene probleme.
Šta dobijate ishranom 80 10 10?
Vrh
unsku spremnost za bilo kog sportistu
Savršenu kilažu bez obzira na oblik tela
Izvrsno zdravlje
Uspeh na niskomasnoj, veganskoj ishrani
Jednostavnost u stilu života
Zdrav odnos sa hranom
Zavidnu vitalnost
“Mi sada imamo, po mom mišljenju, najzdraviju moguću ishranu - takozvanu 80 10 10 ishranu.” - Dr T. Kolin Kembel (T. Colin Campbell) – Autor Kineske studije, najveće studije o ishrani ikada sprovedene, u govoru na TEDx Talks.
“Ako želite da izgledate i budete energičniji, zdraviji i srećniji, sigurno će vam koristiti temeljne, razumne ideje koje Dag Grem nudi u ovom režimu.” - Merlin Dajmon (Merilyn Diamond), koautor „Fit for Life“
“Dr Dag i ja smo odlični prijatelji. Dr Dag je jednom otkrio rešenje za moj zdravstveni problem kroz jedno pitanje koje je pomoglo u spasavanju mog zdravlja, karijere i budućnosti. Dag je mudar, pronicljiv i vodeći mislilac. Pročitajte, upijte i koristite njegovu briljantnost i nadam se da će vam koristiti onoliko dobro koliko je i meni. “ - Mark Viktor Hansen (Mark Victor Hansen), koautor serijala „Chicken Soup for the Soul“
Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Zdrava ishrana , Zdravlje
Ostali naslovi iz oblasti: Kuvari
Izdavač: Neopress; 2013; Broširani povez; latinica; 24 cm; 384 str.; 978-86-88895-05-7;
