Eli Herman (autor)
Popularnost pilatesa širi se velikom brzinom po celom svetu! Ovaj razumljiv vodič pomaže vam da sami osmislite svoj fitnes program koji ćete sprovoditi u studiju ili kod kuće. Osam osnovnih principa metode pilates sa kojima ćete se upoznati, pokazaće vam kako da izvučete maksimum iz vežbanja na podlozi, sa loptama i na spravama da biste postali snažniji, bolje kontrolisali svoje telo i bili manje skloni povređivanju.
Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Pilates , Rekreacija
Ostali naslovi iz oblasti: Sport i hobi
Izdavač: Mikro knjiga; 2005; latinica; 24 cm; 303 str.; 86-7555-284-X;
